| 版权声明 | 藏历日期数据、藏历节日数据、各地日出日落数据来自 《藏历、公历、农历对照百年历书(1951~2050)》:藏文/银巴编，北京：中国藏学出版社，2011.5 |
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| ཉི星期日 | ཟླ星期一 | དམར星期二 | ལྷག星期三 | ཕུར星期四 | སངས星期五 | སྤེན星期六 |
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༡
闰四月
5.23
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༢
初二
24
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༣
初三
25
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༤
初四
26
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༥
初五
27
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༦
初六
28
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༧
初七
29
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༨
初八
30
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༩
初九
31
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༡༠
初十
6.1
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༡༡
十一
2
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༡༢
十二
3
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༡༤
十三
4
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༡༥
十四
5芒种
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༡༦
十五
6
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༡༧
十六
7
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༡༨
十七
8
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༡༩
十八
9
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༢༠
十九
10
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༢༡
二十
11
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༢༢
廿一
12
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༢༣
廿二
13
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༢༤
廿三
14
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༢༥
廿四
15
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༢༦
廿五
16
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༢༧
廿六
17
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༢༧
廿七
18
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༢༨
廿八
19
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༢༩
廿九
20
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༣༠
五月
21夏至
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| 拉萨 | 平旦6:29 日出6:56 日中13:54 日落20:51 黄昏21:18 |
| 日喀则 | 平旦6:39 日出7:06 日中14:03 日落20:59 黄昏21:26 |
| 泽当 | 平旦6:27 日出6:54 日中13:51 日落20:48 黄昏21:14 |
| 昌都 | 平旦6:01 日出6:28 日中13:29 日落20:30 黄昏20:58 |
| 那曲 | 平旦6:20 日出6:48 日中13:50 日落20:52 黄昏21:19 |
| 林芝 | 平旦6:16 日出6:43 日中13:41 日落20:38 黄昏21:05 |
| 阿里 | 平旦7:05 日出7:33 日中14:38 日落21:42 黄昏22:10 |
| 青海玉树 | 平旦5:56 日出6:24 日中13:30 日落20:35 黄昏21:04 |
| 青海海南 | 平旦5:32 日出6:01 日中13:16 日落20:30 黄昏20:59 |
| 青海黄南 | 平旦5:29 日出5:58 日中13:10 日落20:22 黄昏20:51 |
| 甘肃甘南 | 平旦5:27 日出5:56 日中13:07 日落20:17 黄昏20:46 |
| 四川阿坝 | 平旦5:38 日出6:06 日中13:09 日落20:12 黄昏20:40 |
| 四川甘孜 | 平旦5:44 日出6:12 日中13:11 日落20:09 黄昏20:36 |
| 云南迪庆 | 平旦5:59 日出6:25 日中13:19 日落20:13 黄昏20:39 |
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