| 版权声明 | 藏历日期数据、藏历节日数据、各地日出日落数据来自 《藏历、公历、农历对照百年历书(1951~2050)》:藏文/银巴编，北京：中国藏学出版社，2011.5 |
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| ཉི星期日 | ཟླ星期一 | དམར星期二 | ལྷག星期三 | ཕུར星期四 | སངས星期五 | སྤེན星期六 |
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༡
六月
7.21
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༢
初二
22大暑
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༣
初三
23
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༤
初四
24
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༥
初五
25
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༦
初六
26
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༧
初七
27
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༨
初八
28
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༡༠
初九
29
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༡༡
初十
30
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༡༢
十一
31
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༡༣
十二
8.1
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༡༤
十三
2
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༡༥
十四
3
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༡༦
十五
4
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༡༧
十六
5
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༡༨
十七
6
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༡༩
十八
7立秋
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༢༠
十九
8
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༢༡
二十
9
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༢༢
廿一
10
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༢༣
廿二
11
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༢༣
廿三
12
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༢༤
廿四
13
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༢༥
廿五
14
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༢༦
廿六
15
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༢༧
廿七
16
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༢༨
廿八
17
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༢༩
廿九
18
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༣༠
七月
19
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| 拉萨 | 平旦6:51 日出7:17 日中14:01 日落20:44 黄昏21:09 |
| 日喀则 | 平旦7:01 日出7:27 日中14:10 日落20:53 黄昏21:18 |
| 泽当 | 平旦6:49 日出7:15 日中13:58 日落20:41 黄昏21:06 |
| 昌都 | 平旦6:24 日出6:50 日中13:37 日落20:22 黄昏20:48 |
| 那曲 | 平旦6:43 日出7:10 日中13:57 日落20:43 黄昏21:09 |
| 林芝 | 平旦6:38 日出7:04 日中13:48 日落20:31 黄昏20:56 |
| 阿里 | 平旦7:29 日出7:56 日中14:45 日落21:33 黄昏21:59 |
| 青海玉树 | 平旦6:20 日出6:47 日中13:37 日落20:26 黄昏20:53 |
| 青海海南 | 平旦5:59 日出6:27 日中13:23 日落20:18 黄昏20:46 |
| 青海黄南 | 平旦5:55 日出6:23 日中13:17 日落20:11 黄昏20:39 |
| 甘肃甘南 | 平旦5:53 日出6:20 日中13:14 日落20:06 黄昏20:34 |
| 四川阿坝 | 平旦6:02 日出6:28 日中13:16 日落20:03 黄昏20:30 |
| 四川甘孜 | 平旦6:07 日出6:33 日中13:18 日落20:02 黄昏20:27 |
| 云南迪庆 | 平旦6:21 日出6:46 日中13:27 日落20:07 黄昏20:32 |
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